Palli püüdmine

Jalgpall: palli püüdmine



Kui seisate endiselt oma tagahoovis saaki mängides, pole jalgpalli püüdmine nii keeruline. Mängu ajal palli püüdmine on aga palju karmim. Jooksete täiskiirusel, teil on padjad ja kiiver seljas ning kaitsjad üritavad palli kinni lüüa või teiega takistada. Seda tüüpi püük nõuab keskendumist, harjutamist ja oskusi.

Vaadake palli

Peamine asi, mida peate palli püüdmisel tegema, on keskendumine ja palli jälgimine kogu oma kätes. Seda on lihtsam öelda kui mängus teha, kuid see võib kõike muuta. Ärge proovige joosta ega muretseda kaitse pärast, kui pall on käes ja eemale lükatud.

Püüa oma kätega

Üks viga, mida paljud vastuvõtjad teevad, on proovida palli oma kehale liiga lähedal kätte saada. Püüa pall oma kätega kinni. Haara see õhust välja. Kui kasutate oma keha, põrkab pall tõenäoliselt padjadelt või kerelt maha ja viskate selle maha. Praktikas püüdke pall alati kindlasti oma kätega kinni, nii et see muutub harjumuseks.

Kasutage mõlemat kätt

Kuigi ühe käega püüdmised näevad välja lahedad, on need keerulised ja pallile peaksite alati kaks kätt saama. See mitte ainult ei aita teil palli kinni püüda, vaid kui kaitsja üritab palli vabaks lüüa, hoiate palju tõenäolisemalt sellest kinni kahe käega kui ühe käega.

Kuidas asetada käed palliga vöökohast kõrgemale

Kuidas asetada käed, kui pall on vöö kohal

Kui pall on vöökohast kõrgemal, peaksite oma käed asetama nii, et pöidlad ja nimetissõrmed puudutaksid (vt pilti). Need peaksid moodustama kolmnurga. Ülejäänud käed ja sõrmed tuleks sirutada ülespoole sõrmedega.

Kuidas asetada käed palliga vööst allapoole

Kuidas asetada oma käed, kui pall on vööst allpool

Kui pall on vööst allpool, asetage käed sõrmed allapoole ja roosad puudutades (vt pilti).

Pehmed käed

Kui vaatate NFL-i telerist, räägivad diktorid suurepärastest pehmete kätega vastuvõtjatest. See tähendab, et nad kasutavad oma käsi nagu padi. Nad toovad palli sisse nii, et see ei põrkaks lihtsalt nende käest. Mõnikord tuleb pall sisse suure kiirusega. Kui hoiate kätest ja sõrmedest jäigalt kinni, põrkab pall ära. Hoidke käed pehmed ja sõrmed painduvad, et pall saaks pehmendada ja ei põrkaks kohe ära.

Tuck palli

Kui pall on käes, lükake see ära, eelistatavalt kaitsjatest eemale ja külgjoone suunas. Esimene asi, mida iga kaitsja proovib, on pall oma kätest välja lüüa. Haarake see kinni ja kinnitage see kiiresti. Siis jookse!

Rohkem jalgpallilinke:

Reeglid
Jalgpallireeglid
Jalgpalli skoorimine
Ajastus ja kell
Jalgpall alla
Põld
Varustus
Kohtuniku signaalid
Jalgpalliametnikud
Rikkumised, mis esinevad eelhõppega
Rikkumised mängu ajal
Mängijate ohutuse reeglid
Positsioonid
Mängija positsioonid
Tagamängija
Jooksmine tagasi
Vastuvõtjad
Ründeliin
Kaitseliin
Linebackers
Teisene
Kickers
Strateegia
Jalgpallistrateegia
Solvumise põhitõed
Ründavad koosseisud
Marsruutide läbimine
Kaitse alused
Kaitsvad koosseisud
Spetsiaalsed võistkonnad

Kuidas...
Jalgpalli püüdmine
Jalgpalli viskamine
Blokeerimine
Tegelemine
Kuidas jalgpalli puntida
Kuidas põllu eesmärki lüüa

Elulood
Peyton Manning
Tom Brady
Jerry Rice
Adrian Peterson
Drew Brees
Brian Urlacher

Muu
Jalgpalli sõnastik
Rahvusliku jalgpalliliiga NFL
NFL-i meeskondade nimekiri
Kolledži jalgpall