Kuidas arvutada välja oma igakuine toidueelarve

  Pilt artiklile pealkirjaga Kuidas arvutada välja oma igakuine toidueelarve
Foto: Getty Images (Getty Images)

Mõned korduvad kulud teie eelarves on igal kuul samad, mistõttu on neid lihtne ette näha. Kuid mõnda eelarverida on raskem järjepidevana hoida, näiteks toitu. Toit on lõppude lõpuks vajalik, kuid kulutada on võimalik palju rohkem, kui vaja – ja eriti pärast pandeemia algust, tundub, et paljud meist just seda teevad. Vastavalt a LendingTree hiljutine uuring , on pandeemia algusest saadik toidukaupade kulutused hüppeliselt kasvanud 17 protsenti, kusjuures 31% vastanutest ütles, et nad kulutavad toitu ostes alati üle, hoolimata sellest, et poes käivad nad üldiselt vähem.

Kui toidukaupadele liigne kulutamine on teie jaoks probleem, saate mõne uurimistööga oma eelarve jaoks realistliku vahemiku välja mõelda ja sellest kinni pidada – isegi praegu. Siin on, kuidas seda teha.


Leidke oma üldeelarvest õige protsent toidule

Eelarve esmakordsel seadistamisel lisage alustuseks oma püsikulud ja säästueesmärgid (makske kõigepealt endale!). Seejärel vaadake, kui palju saate muutuv- ja valikulisteks kuludeks eraldada. Toit kuulub sellesse kategooriasse ja ilmselgelt ei tohiks see ületada teie muutuvkulude eelarvet.

Pandeemia eelne, Ameeriklased kulutasid umbes 10% meie kasutatavast toidu sissetulekust (ajalooline madal tase; enne 1955. aastat oli see protsent umbes 19%. ). Viis protsenti nendest kulutustest kulub toidule kodus, samas kui 4,7% kulub toidule väljaspool kodu. Üldiselt on toidukulutused viimastel aastakümnetel vähenenud.

  Pilt artiklile pealkirjaga Kuidas arvutada välja oma igakuine toidueelarve
Graafika: Ameerika Ühendriikide Põllumajandusministeerium

Kui soovite lihtsalt kiiret kõhukontrolli, vaadake oma varasemaid toidukulutusi. Kui suur protsent teie kojukandmise sissetulekust läheb toidukaupadele, väljas söömisele ja väljaviimisele? Kui toit moodustab umbes 10% teie sissetulekust pärast makse ja püsikulusid, on teie toidukulutused sarnased keskmise inimesega. Kui kulutate sellest rohkem või vähem, ei pruugi see midagi tähendada, sest igaühe olukord on erinev, kuid võiksite vaadata oma teisi kulutuste kategooriaid, et näha, kas seal on tasakaalustamatust.

Kui soovite oma plaani täpsustada või võrrelda oma kulutusi mõne tegeliku toidueelarve numbriga, jätkame.


Võrrelge oma toidukulutusi teistega

Kui soovite üksikasjalikumaid andmeid, soovitab USDA iganädalasi ja igakuiseid kulutusi toidule neljal erineval tasemel. Need toiduplaanid on täiendava toitumisalase abi programmi (SNAP) aluseks, mida varem tunti toidutalongidena. Need toiduplaanid on USDA hinnangul „toiteva toitumise” maksumus majapidamistele säästliku, madala, mõõduka ja liberaalse kulutasemega.

Säästlik toidukava on tervislik, kuid odav, mõeldud neile, kellel on minimaalsed vahendid (sellel põhinevad SNAP-i eraldised). Odavate ja mõõdukate kuludega plaanid on 30% ja 63% kõrgemad kui säästlik plaan. Liberaal on säästuhinnast kahekordne. Ükski neist plaanidest ei sisalda kodust väljaspool asuvat toitu, näiteks kaasavõetud eineid.


Võite olla üllatunud soovituste üle. Kaheliikmelise alla 50-aastase pere säästlik toidueelarve on 402,20 dollarit kuus; liberaalne toidukava eelarve on 798,70 dollarit selle sama kaheliikmelise pere kohta septembri 2020 seisuga . (Leiate uusimad igakuised aruanded siin .)

Jälgige oma kulutusi ja värskendage oma eelarvet

Kui teil on endiselt probleeme oma eelarve jaoks õige numbri valimisega, kaaluge alustades nullist . Selle asemel, et muuta oma toidupoes ostetavat numbrit, mis võib tunduda meelevaldne, kulutage kuu aega sellele, et jälgida, mida ostate – ja kui palju sellest tegelikult kulub. Seejärel kasutage seda summat järgmise kuu eelarve aluseks ja jätkake kohandamist vastavalt aastaaegadele või majapidamisüritustele. See võib aidata teil vaadata üle oma toidukaupade ostud eraldi väljas einestamiseks või kohaletoimetamiseks kulutatavast rahast.


Kui teate, milline on teie leibkonna tavapärane vahemik, saate vajaduse korral seda summat vähendada. Võib-olla leiate, et sellel silma peal hoidke kupongid või avastate, et toidukorra planeerimine on parim viis eelarve õigel hoidmiseks. Kui sööte palju kaasa või kohaletoomist ja leiate, et see ei mahu teie eelarvesse päris hästi, võite otsida võimalusi, kuidas lõika see tagasi ilma seda täielikult välja lõikamata.

See postitus avaldati algselt 2012. aasta veebruaris ja seda värskendas 2019. aasta oktoobris Lisa Rowan ja uuesti 5. jaanuaril 2021 Joel Cunningham, et lisada värskendatud kontekst ning põhjalikum ja täpsem teave.