Teie Homseks Horoskoop

Kuidas kontrollida, kas kaotate liiga palju juukseid

  Mees vaatab peeglist oma juuksepiiri
Foto: Shutterstock (Shutterstock)

Võib olla murettekitav, kui vaatate oma kammi või duši äravoolukatet ja näete karvakogumit. Lisaks sellele, et see võib teie torusid ummistada, võib see põhjustada muret, et see on märk tõsisest juuste väljalangemisest. Kuid on tõenäoline, et see, mida näete, pole põhjust muretsemiseks – ja kui soovite selles kindel olla, on lihtsaid viise ebanormaalse juuste väljalangemise kontrollimiseks ilma arsti külastamata.


Tavainimene kaotab kuskil 50 kuni 100 juuksekarva päevas Ameerika Dermatoloogiaakadeemia andmetel. Jah, seda on palju, nii et ärge paanitsege, kui näete oma vannitoas mõnda kiudu.

Juuste väljalangemine versus juuste väljalangemine

Kui me teemal oleme, on juuste väljalangemise ja juuste vahel erinevus heidet . AAD märgib, et juuste väljalangemine või ajutine tavapärasest veidi rohkemate juuste väljalangemine on täiesti normaalne ja ilmneb tavaliselt pärast tõsist stressitekitajat või kehamuutust, nagu näiteks 20 naela või rohkem kaalu kaotamine, sünnitus, kõrge palavik, väljalangemine. rasestumisvastaseid tablette või lähedase eest hoolitsemist. Liigne juuste väljalangemine kestab tavaliselt kuus kuni üheksa kuud ning seejärel taastub juuste kasv ja väljalangemine normaalsele tasemele.

Juuksed kaotus, teisest küljest, kui juhtub midagi, mis tegelikult peatab teie juuste kasvu, selgitab AAD. Nende näidete hulka kuuluvad pärilik juuste väljalangemine, juuste väljalangemine selliste ravimite nagu keemiaravi tõttu, karmide juuksehooldustoodete kasutamine või sund juuksed ise välja tõmmata. Nendel juhtudel ei kasva juuksed uuesti enne, kui põhjus lakkab – kuigi see pole igal juhul võimalik (st kui süüdi on geneetika). Kui teil on endiselt küsimusi juuste väljalangemise ja väljalangemise erinevuse kohta, võib olla hea mõte oma arstiga rääkida.

Sellegipoolest, kui soovite oma juuste väljalangemise määra testida, on siin kaks võimalust:


Tõmbe test

Lihtsa koduse testi jaoks Dr James C. Marotta soovitab sind võta umbes 60 karva sõrmede vahele ja tõmba natuke kui sa lased sõrmedega läbi juuste. On normaalne, kui näete oma käes viit kuni kaheksat juuksekarva. Kui teil on aga 15–20 juuksekarva, võite kaotada tavapärasest rohkem juukseid. Marotta selgitab :

Enamiku jaoks on 90 protsenti teie peas olevatest juustest kasvufaasis, samas kui umbes 10 protsenti teie juustest on puhkefaasis, mis tähendab, et 10 protsenti langevad välja ja jätavad teatud aja jooksul ruumi uutele juustele. ajaperiood. Kui te kaotate ühe tõmbega rohkem kui 15 juuksekarva, tähendab see tõenäoliselt, et rohkem kui 10 protsenti teie pea juustest on puhkefaasis.


Kammi test

Siin on veel üks katse, mida proovida: enne šampooniga pesemist kammige üks minut pea ülaosast ettepoole peanaha ettepoole. Tehke seda kergelt värvilise voodilina kohale, seejärel loendage linal olevad karvad. Uuringu kohaselt avaldatud ajakirjas Journal of the American Medical Association: Dermatology , peaksite nägema umbes 10 juuksekarva. Kui näete rohkem, võib teil tekkida liigne juuste väljalangemine.

Muidugi on mõlemal meetodil mõned hoiatused, sealhulgas see, et need arvud on ligikaudsed ja võivad erinevat tüüpi juustega inimestel erineda. Samuti meie kipuvad vananedes rohkem juukseid välja langema , mis on jällegi normaalne. Kuid üldine idee on saada oma pea jaoks lähteväärtus, et saaksite aru saada, millal teie juuste väljalangemine on hullemaks muutunud.


See lugu avaldati algselt 2016. aasta novembris ja värskendati 2. detsembril 2020, et teha kopeerimine ja viia sisu vastavusse kehtivate Lifehackeri stiilijuhistega.