Teie Homseks Horoskoop

Kuidas saavad mehed ejakulatsioonivaba orgasmi

  Pilt artiklist pealkirjaga Kuidas saavad mehed ejakulatsioonivaba orgasmi
Illustratsioon: Chelsea Beck (GMG)

Mehed on pikka aega kurtnud ideed, et naised võivad saada mitu orgasmi, aga mehed mitte. Lõppude lõpuks peavad mehed leppima masendava tulekindla perioodiga – pärast orgasmi jäävad nende peenised lõdvaks, hoolimata sellest, kui palju nad üritavad neid tegutsema meelitada. Nende energiatase on niikuinii ammendunud ja sageli tahavad nad lihtsalt magada.


Kuid meestel võib tegelikult olla mitu orgasmi – seni, kuni nad eraldavad oma orgasmi füsioloogilisest ejakulatsioonikogemusest. Siit saate teada, kuidas saada orgasmi ilma ejakulatsioonita.

Mis on ejakulatsioonivaba orgasm?

Meestel esinevad sageli orgasm ja ejakulatsioon paralleelselt, mis paneb paljud mehed arvama, et neil on sama protsess. Aga nad ei ole. Orgasmikogemust on võimalik eraldada ejakulatsiooni kogemusest.

Orgasmi ejakulatsioonist eraldamise õppimine nõuab palju pingutust, sihikindlust, aega ja harjutamist. See ei ole midagi, mida sa õpid üleöö. Mõne mehe jaoks ei pruugi see olla seda väärt. Samuti võite avastada, et keskendumine väga konkreetsel viisil orgasmi püüdmisele võtab orgasmist nalja. Kuid õnneks on paljud tehnikad, mida peate kasutama ejakulatsioonist eraldiseisva orgasmi saamiseks, tehnikad, mis on iseenesest kasulikud.

Treenige arvuti lihaseid

Teie arvuti lihased peavad olema heas seisukorras, et aidata teil orgasmi ejakulatsioonist eraldada. Teie arvuti lihased on üks peamisi viise, kuidas saate oma orgasmi kontrollida.


Kui te pole kunagi varem oma arvuti lihaseid treeninud, on esimene samm nende leidmine. Järgmine kord, kui urineerite, proovige oma uriini väljavool katkestada enne, kui põis on tühi. Lihased, mida peate selleks kasutama, on teie arvuti lihased. See tundub nagu ebamäärane 'ülestõmbamise' tunne.

Arvutitreeningu aluseks on nende lihaste pigistamine, vabastamine ja õrn alla surumine. Soovite olla kindel, et te ei painuta kõhu-, tuhara- või reielihaseid. Ainult arvuti lihased.


Põhiline rutiin, mida ma õpetan, on lühikeste pulsside ja pikkade hoidmiste harjutamine. Lühikeste impulsside jaoks lihtsalt pigistate ja vabastate järjest kiiresti. 20 järjest on hea arv tulistada. Pikema hoidmise korral pigistate aeglaselt, hoidke pigistuse ülaosas ja vabastate aeglaselt. Soovite pigistada ja vabastada nii palju kui võimalik. Aja jooksul harjutage ooteaja pikendamist kuni 10 sekundini.

Töötage oma hingamisega

Teie hingeõhk mängib teie orgasmis üllatavalt suurt rolli. Kui jõuate orgasmile lähemale (või kui olete täis ärevust, et saate liiga kiiresti orgasmi), hakkate hingama pinnapealselt ja kiiresti. See hingeõhk võib teid tegelikult orgasmi üle piiri lükata.


Kui soovite õppida oma orgasmi paremini kontrollima, peate keskenduma oma hingamise parandamisele. Enamik inimesi hingab pinnapealselt rindkere ülaosast sisse ja välja. Selle asemel proovige oma hingeõhku allapoole suunata. Mõned inimesed nimetavad seda 'kõhuhingamiseks' või 'diafragma hingamiseks'. Tahad ette kujutada, kuidas kogu oma torso laieneb ja tõmbub kokku iga hingetõmbega. Samuti soovite proovida oma hingamist aeglustada. Proovige sissehingamisel lugeda seitsmeni, hoida viieni, seejärel lugeda väljahingamisel seitsmeni.

Suurendage oma masturbatsiooni pikkust

Järgmine samm oma orgasmi üle suurema kontrolli saavutamiseks on masturbeerimise aja pikendamine. Kui olete kunagi lugenud mõnda minu artiklit meeste masturbatsioon , olete kuulnud mind ütlemas, et peaksite püüdma luua oma masturbatsioonis samu mustreid, mida soovite oma partneri seksuaalelus luua. Kui teie masturbatsiooniseansid kestavad kaks minutit, on teil raske partneriga seksi ajal palju kauem vastu pidada.

Eesmärk on masturbeerida umbes 20-30 minutit iga päev või ülepäeviti. Ärge vaadake pornot, kui masturbeerite. (Ma ei teinud nalja, kui ütlesin, et see on töö!) Peate suutma onaneerimise ajal keskenduda tunnetele oma kehas ja porno segab sageli liiga palju tähelepanu.

Vallutage serv

Orgasmi ejakulatsioonist eraldamise nipp on kasutada arvuti lihaseid, et peatada ejakulatsioon kohe, kui olete äärel. Kui tunnete end orgasmile lähenevat masturbeerimise ajal, lõpetage oma peenise puudutamine ja pigistage kõvasti oma arvuti lihaseid. Proovige hoida umbes 10 sekundit. Seejärel jätkake enda puudutamist. Harjutage endale jõudmist punktile, kust tagasipöördumist pole, järjest lähemale.


Võti on teha arvutit pigistada just orgasmilise paratamatuse hetkel. See on palju keerulisem, kui see kõlab. Te ei saa seda esimest korda (või isegi 10. korda) juhtuda, kuid korduva harjutamisega peaksite lõpuks suutma oma orgasmi ejakulatsioonist eraldada. Arvuti pigistamine peaks peatama ejakulatsiooni, kuid peaks võimaldama teil jätkata orgasmilise naudingu laineid. Teil ei ole tulekindlat perioodi. Korduva harjutamise korral võite märgata, et teie orgasmid muutuvad pikemaks või intensiivsemaks.