Parimad viisid kogu higise spordi- ja treeningvarustuse puhastamiseks

Kevad on parim aeg treenimiseks. Lapsed löövad jalgpalli- ja pesapalliväljakutel ning täiskasvanud püüavad kaasa lüüa võimalikult palju suveeelseid jõusaaliseansse. Peaksite oma spordivarustuse kaasama selle aasta kevadisse suurpuhastusse, kuid mõnikord on seda lihtsam öelda kui teha. Kuidas pesta ohutult (ja tõhusalt) kaitsepatju, rihmasid, peakatteid ja isegi spordikotti, mis seda kõike mahutab? Vaatame üle kõik parimad viisid erinevate spordirõivaste pesemiseks.

Higised riided

To tõesti puhasta oma higised riided, pead juba ammu enne pesumasina puudutamist planeerima hakkama. Loputage riideid alati kohe pärast treeningut , eriti kui need on valmistatud sünteetilisest materjalist, mis suudab baktereid kinni hoida. Isegi kui te seda teha ei saa, peaksite seda tegema riputage riided kuhugi selle asemel, et neid teiste määrdunud kangastega hunnikusse kortsuda. Kui sa on pesuvalmis, leotage neid pooleks tunniks segus, mis koosneb ühest osast äädikast ja neljast osast veest, seejärel keerake need pahupidi, et teie higist keha puudutav külg saaks kõige põhjalikuma puhastuse enne nende pesemist.

Kehapadjad

Ühel päeval asusime mu poiss-sõbraga puhastama padjakesi, mida ta kohtunikutöö jaoks kannab. See oli oodatust raskem, sest me ei tahtnud, et need jääksid märjaks ja saaksid hallituse, kuid me ei olnud kindlad, et hiiglaslikud padjad saaksid kuivatisse minna. Meil oli õigus: Clear Geari kohta , spordipuhastusfirma, peaksite iga kasutuskorra vahel pihustama padjakesi desinfitseerimisvahendiga. Eemaldage need plastikust tagaküljelt või hoidikutelt ja piserdage mõlemale komponendile desinfektsioonivahendit. Kui patjadel on nähtavat mustust, kasutage selle esmalt eemaldamiseks seebi ja vee segu, kuid pühkige see alles. Aktiivse järgi , ja seejärel kuivatage koht koheselt paberrätikuga, et vältida hallitamist. Võite ka patjade väliskülgi hõõruda alkoholiga, et saada täiendavat mikroobe hävitavat jõudu, kuid tehke seda kõike siis, kui enne uuesti kandmist on veel piisavalt aega õhu käes kuivada.

Jock rihmad

Vastavalt Active , peaksite oma rihmasid käsitsi pesema, ideaaljuhul pärast seda, kui olete tassi riideosast eemaldanud ning täitnud kraanikausi sooja vee ja vähese pesuvahendiga. Kui te ei saa seda teha, võite kangast osa tavapäraselt pesumasinas pesta, kuid tassi pühkida tuleks siiski seebiveega ja seejärel lisada veidi desinfitseerimisvahendit, näiteks Lysol. Ärge kunagi väänake neid välja, sest nii suur osa neist on valmistatud elastsest materjalist, et kui teete, kaotavad nad lõpuks oma kuju. Pigem laske sellel õhu käes kuivada ja kuivatage seda aeg-ajalt rätikuga, et see kaasa aidata.

Spordirinnahoidjad

Spordirinnahoidjad peaksid saama ka kätepesu, Nike jaoks või panna vähemalt pesumasinasse väikesesse võrkkotti. Leotage rinnahoidjat vees ja väheses pesuaines või seebis umbes pool tundi, enne kui kasutate oma kätega kangast loksutades. Loputage seda külmas vees ja asetage see kuivama. (Kui teie spordirinnahoidjatel on need tüütud eemaldatavad padjad, vaadake meie juhendit nende pesemise kohta siit .)

Peakatted

Pesapallimütside pesemine on lihtne: Paned need lihtsalt nõudepesumasinasse . Aga kuidas on lood kiivritega? Kerged kiivrid soovitab eemaldada polsterduse varustuse seest, seejärel pesta kiivrit väljastpoolt pehme, mitte abrasiivse ja seebiveega kastetud ainega. Mikrokiudlapp või isegi vana t-särk sobib. Sa ei taha välisust kriimustada. Sees olevad padjad on väikesed, nii et saate neid lühiajaliselt soojas seebivees leotada, kuid kui nad seda ei vaja, ärge seda tehke. Selle asemel pühkige välispinda lihtsalt kraami sisse kastetud lapiga. Jällegi veenduge, et need saaksid enne kasutamist täielikult kuivada; aitab need panna kuhugi õhurikkasse ja hästi ventileeritavasse kohta. Lõpuks löö kiiver ja padjad desinfitseerimisspreiga.

Spordikott

Esiteks viska mõned silikageeli pakid spordikotis, et see ei haiseks. Kuid isegi nii, peske seda regulaarselt , eemaldades põhjas oleva sisetüki ja visates selle pesumasinasse või pühkides seest ja väljast sooja, seebiveega ja lapiga. Pühkige ka see vahetükk eriti hästi ära, kuna te ei saa seda pesumasinasse panna ja see on teie kõige raskema ja haisvama kraami õlul. Kui leiate, lugege koti hooldusjuhiseid, kuid kaaluge selle kuivatisse panemise asemel õhu käes kuivamist. Pühkige see kuiva lapiga ära ja kui see pole enam märg, siis pihustage seda oma desinfitseeriva pihustiga.