Baaside käitamine

Pesapall: aluste käitamine



Baaside käitamine

Jookse kõvasti

Aluste käivitamisel peaksite alati kõvasti jooksma. Isegi kui tundub, et olete miili kaugusel, ei tea kunagi, millal kaitsev mängija vea teeb. Kui sa kõvasti jooksed, siis lõpuks tasub see end ära. Lisaks jälgivad treenerid kogu aeg ja märkavad teid, kui te sagin.

Käivitage nutikas

Pesapallis on oluline iga jooksmine ja väljajäämine. Kui olete baasis, peate tähelepanu pöörama mängule ja treeneritele. Kontsentratsiooni kaotamine ja esmane äralangemine võib muuta kogu mängu tulemust.



Libisemine

Libisemine on baasjooksus oluline oskus. Lähedal mängimisel peate libisema (välja arvatud esimene alus). Libisemine on oskus. Peate seda tegema õigesti ja harjutama. Siin on mõned sammud hea slaidi tegemiseks:
  • Juhtige vasaku jalaga.
  • Libistades painutage parem jalg.
  • Libistage oma tagaküljel, mitte küljel. Küljel libisemine võib põhjustada rohkem sisselõikeid ja kriimustusi.
  • Hoidke käed üleval. Ärge kasutage peatumiseks käsi, kasutage jalgu ja tagumist külge. Kui panete käed maapinnale, võite lõpuks saada randme nihestuse või kriimustatud käed.
**** Libisemise harjutamisel kandke alati pikki pükse.

Märkus. Me ei soovita noortel mängijatel enne pead libistada. See võib põhjustada vigastusi.

Aluse varastamine

Baasivarguse reeglid on liigiti erinevad. Parim asi, mida siin teha, on reeglite õppimine (näiteks kas saate juhtida või mitte?) Ja seejärel kuulata treenerite juhiseid. Selleks, et olla hea põhivarastaja, peate olema kiire, kuid peate teadma ka libisemist. Kui plaanite aluseid varastada, harjutage kindlasti oma libisemistehnikaid.

Metsikud sammud ja läbitud pallid

Noored pesapallis on levinud metsikud väljakud ja läbitud pallid. Baasjooksjana peate võimaluse korral alati olema tähelepanelik ja valmis liikuma. Jälgige palli, pöörake tähelepanu treeneri juhistele ja olge alati jooksmiseks valmis!


Rohkem pesapalli linke:

Reeglid
Pesapalli reeglid
Pesapalliväljak
Varustus
Kohtumõistjad ja signaalid
Õiglased ja ebameeldivad pallid
Löömise ja torkimise reeglid
Outi tegemine
Streigid, pallid ja streigitsoon
Asenduseeskirjad
Positsioonid
Mängija positsioonid
Püüdja
Kann
Esimene Baseman
Teine Baseman
Lühike
Kolmas pesamees
Ääremängijad
Strateegia
Pesapalli strateegia
Fielding
Viskamine
Löömine
Bunting
Pitchide ja haaratsite tüübid
Tõstmine ja venitus
Baaside käitamine

Elulood
Derek Jeter
Tim Lincecum
Joe Mauer
Albert Pujols
Jackie Robinson
Beib Ruth

Professionaalne pesapall
MLB (kõrgliiga pesapall)
MLB meeskondade loetelu

Muu
Pesapalli sõnastik
Hinna säilitamine
Statistika