Need on märgid, et teie laps võib olla depressioonis
See on hooajalise depressiooni hooaeg. Lapsed saavad Talvedepressioon , kuid nad võivad kannatada ka depressiooni all. Kuigi paljud lapsed kirjeldatakse ärevana, vähem depressiivsetena . Pandeemia eelne, CDC hinnangul oli 2,7 Ameerika lapsel depressioon , ja me teame, et andmed on näidanud need arvud on pidevalt kasvanud aastast.
Siin on, mida jälgida ja mida teha, kui kahtlustate, et teie lapsel on depressioon.
Millised on laste depressiooni tunnused?
Laste depressioon võib avalduda mitmel viisil. Siin on mõned asjad, mida Dr Georgina Garcia, käitumistervishoiuteenuste psühhiaater aadressil frantsiskaani lapsed , ütleb, et vanemad peaksid otsima:
- Huvi kadumine tavaliste või lõbusate tegevuste vastu
- Hinnete langus
- Meeleolu muutused, nagu suurenenud ärrituvus, pisaravus või meeleolu kõikumine
- Muutused une, söögiisu või energiaga seotud käitumises
- Suurenenud isolatsioon; vähem sotsiaalset suhtlemist eakaaslastega
- Somaatilised kaebused nagu kõhu- või peavalud
- Enesevigastused (enese kriimustamine, lõikamine)
- Kasvõi humoorikalt teatades mõtetest surra või end tappa
Lastel võivad sümptomid erineda täiskasvanute omadest. 'Lastel ei ole alati keelt, et oma emotsioone kirjeldada – selle asemel, et öelda, et nad on masenduses, kasutavad lapsed sageli terminit 'igav,' ütleb Garcia.
Kuigi täiskasvanutel on sageli füüsilisi sümptomeid, ilmnevad mõnikord lastel ainult sellised füüsilised sümptomid nagu ebamugavustunne seedetraktis ja nad ei tundu nii 'kurvad' või tujukad kui depressiooniga täiskasvanud.
Mida teha, kui arvate, et teie lapsel on depressioon
Kui kahtlustate, et teie lapsel on oht end tappa või vigastada, otsige kohe abi. USA-s saate helistada numbrile 988, et jõuda enesetappude ja kriiside päästeliini ning saada ööpäevaringset abi telefoni või vestluse kaudu. Või külastage nende veebisaiti (varem riiklik enesetappude ennetamise päästerõngas). Või: 'Kui lapse turvalisuse pärast on vahetu mure, peaks vanem viima lapse hindamiseks lähimasse kiirabi,' ütleb Garcia.
Kui kahtlustate, et teie laps on depressioonis, kuid pole otseses ohus, ütleb Garcia: 'Vanemad peaksid esmalt otsima professionaalset hinnangut ja tuge oma lapse lastearstilt. Lastearst teab, milliseid küsimusi küsida ja märke otsida ning vajadusel oskab lastearst soovitada lapsele head lastepsühhiaatrit või -psühholoogi.“ Võite proovida ka otse vaimse tervise teenuse osutaja poole pöörduda, kuigi sageli on ootenimekirjad pikad. Sellega tasub siiski tegeleda oma lapse vaimse heaolu nimel.
'Kuigi on oluline viia oma laps professionaali juurde, peavad vanemad teadma, et nad tunnevad oma last kõige paremini,' ütleb Garcia. 'Kui nende lapse meeleolu, huvid ja käitumine on muutunud, on vanemad nende sümptomite varajase tuvastamise jaoks üliolulised ja võivad aidata kaasata oma lapse vaimse tervise hooldusesse.' Mõnikord märkab neid muutusi õpetaja või mõni muu usaldusväärne täiskasvanu, kuid enamasti on lapsevanem see, kes suudab neid mustreid oma laste puhul jälgida ja neile võimalikult kiiresti vajalikku abi saada.
Mida teha, kui teie lapsel on diagnoositud depressioon
Ametliku depressiooniravi saamiseks peab teie lapsele diagnoosi panema tervishoiutöötaja, näiteks tema arst või psühholoog. Sealt edasi ütleb Garcia: 'Rääkimisteraapia on tavaliselt esimene sekkumisliin.' Sageli näeb see välja, et laps kohtub umbes kord nädalas psühholoogi või sotsiaaltöötajaga ja räägib oma enesetundest ja aitab arendada toimetulekuoskusi. Mõnikord tehakse teraapiat koos kooliga, ülikoolilinnakus või võib see olla eraasutuses. Paljud kindlustusplaanid ja Medicaid katavad ravi, kuid peaksite alati oma plaaniga tutvuma.
Kui depressioon jätkub isegi ravi ajal, 'võib arst või lastearst soovitada ravimeid ja/või suunamist laste- ja noorukite psühhiaatri juurde, et näha, kas ravim on lapsele sobiv,' ütleb Garcia. Sageli ravitakse depressiooni selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitoritega või SSRI-dega, nagu Prozac või Zoloft. Mõned lapsed reageerivad nendele ravimitele väga hästi, samas kui teistel on probleeme kõrvaltoimetega või nad ei saa neid võtta muude tervisega seotud kaalutluste tõttu. Teie ja teie lapse meditsiinimeeskond peate arutama teie lapse jaoks parimat ravi.
Kas diagnoositud laps võitleb kogu elu depressiooniga?
Kui olete kogenud depressiooni, võib see olla olnud lühikest aega või see võib olla olnud midagi, millega olete kogu oma elu tegelenud. Garcia ütleb, et teie lapse jaoks pole see eluaegne diagnoos.
'Hea uudis on see, et depressioon võib raviga paraneda ja laps ei pruugi enam ravi ega ravimeid vajada,' ütleb ta. 'Kuigi see võib mõnikord korduda, näitavad uuringud, et depressiooniepisoodide ravi vähendab tulevaste depressiooniepisoodide riski.' Seega, aidates oma lapsel oma tundeid teadvustada ja neid kohe kohelda, valmistate ta ette vastupidavamate ja edukamate vaimse tervise mudelite jaoks tulevikus.
