Siin on märgid, mis võivad teil olla täiskasvanute düsleksia (ja mida sellega teha)

Enamik düsleksikaid diagnoositakse lapsepõlves, kuid häire võib jääda tähelepanuta ja jääda täiskasvanueas ravimata, mis võib viia erinevate sümptomite ja võitlusteni. Düsleksias on palju muud kui levinud oletus, et see paneb inimesed lihtsalt oma ajus tähti peegeldama või ümber pöörama. Paljud muud sümptomid mõjutavad mälu, tähelepanu, kõnet ja organiseeritust ning raskendavad diagnoosimist, kuna nende sümptomitega täiskasvanud ei pruugi kunagi aru saada, et neil võib üldse olla düsleksia.

Mida kauem on häire diagnoosimata ja ravimata, seda kauem peavad düsleksiaga täiskasvanud ilma põhjuseta sümptomitega võitlema. Siin on mõned märgid, et teil võib olla düsleksia ja mida saate selle vastu teha.

Mis on düsleksia?

Tõenäoliselt on enamik inimesi düsleksia põhitõdedega veidi kursis tänu televisioonile ja filmidele, kus häire ilmneb tegelaste seas Beverly Hills 90210 juurde Grey anatoomia . Nagu kõiges, on ka düsleksia kujutamisel meelelahutuses ja meedias tõtt, kuid häires on ka rohkem.

'Definitsiooni järgi on düsleksia ootamatu raskus sõnade lugemise ja õigekirja õppimisel. See on ootamatu, sest muud õppimisvaldkonnad ja isegi muud lugemisvaldkonnad (nt järelduste tegemine, metafooride mõistmine) võivad olla head või isegi edasijõudnud,” ütles dr Rebecca Wisehart, St. Johni kommunikatsiooniteaduste ja häirete õppetooli dotsent ja assistent. Ülikool. 'Seda nimetatakse neurodegeneratiivseks häireks, kuna düsleksiaga inimestel sünnivad kortikaalsed erinevused, mis muudavad lugemise ja õigekirja õppimise eriti keeruliseks.'

Kuidas erinevad täiskasvanute düsleksia diagnoosid laste diagnoosidest?

Düsleksika elanikkonna hinnangud varieeruvad suuresti, 5–20%. Osa sellest lahknevusest tuleneb sellest, kuidas psühholoogide ebaselged diagnoosid düsleksia kohta täiskasvanutel tõesti on. Düsleksia diagnoosimise põhimudel on mõeldud lastele ja põhineb lastel, mis võib tekitada probleeme ja segadust täiskasvanutele, kes võivad teadmatult raskustes olla. Kui lugemis- ja õigekirjaraskused võivad düsleksilistel lastel olla ilmsemad sümptomid, on diagnoosimine keerulisem täiskasvanutel, kes on aastate jooksul leidnud viise, kuidas oma puudujääke kompenseerida.

Need, kes kahtlustavad, et neil võib olla düsleksia, peavad Wiseharti sõnul „võib-olla oma kooliajalugu tagasi vaatama, et märgata mõningaid varaseid klassikalisi düsleksia tunnuseid, nagu aeglane või vaevarikas lugemine või ootamatult halb õigekiri. Sagedased on ka samaaegsed probleemid matemaatikaga (eriti korrutustabelite meeldejätmisega) või käekirjaga

Ta lisas, et muud düsleksia tunnused, mis on kogu aeg olemas, hõlmavad probleeme teise keele õppimisega, püsivaid kirjavigu või huvipuudust lugemise vastu. Veelgi enam, Wiseharti sõnul on düsleksia geneetiline, mis tähendab, et paljud täiskasvanud saavad sellest häirest aru alles siis, kui nende lastel diagnoositakse.

Millistele düsleksia sümptomitele peaksid täiskasvanud tähelepanu pöörama?

Kuigi on teada, et düsleksia mõjutab lugemisvõimet, on kõige levinum sümptom tegelikult seotud kõne . Fonoloogiline dekodeerimine viitab võimele dekodeerida sõnu ja rakendada seda kõnes. Lihtsamalt öeldes tähendab fonoloogiline dekodeerimine sõnade õiget hääldamist. See protsess, kuigi teadvuseta ja automaatne, on düsleksia poolt häiritud. Uuringud näitavad, et düsleksiaga inimestel on vähenenud aktiivsus teatud ajuosades, millest kaks kõige tähelepanuväärsemat on parietaalsagara – mis on seotud kirjeldamise ja mõistmisega –, samuti kuklasagaras, mis on rohkem seotud võimega ladusalt näha ja lugeda. Kuid need ei ole ainsad ajupiirkonnad, mida saab mõjutada või mis omakorda tekitavad märku andvaid sümptomeid. Edasi uurimine viitab sellele, et düsleksiaga inimestel ei ole kõne heli moodustamise moonutatud ettekujutust, vaid neil võib olla probleeme närviühendustega, mis aitavad meil helisid kokku panna ja tekitada.

Kõik see tähendab, et düsleksia võib inimest mitmel viisil mõjutada. Kui olete täiskasvanu ja arvate, et teil võib olla häire, peaksite tähelepanu pöörama järgmistele sümptomitele ja kaaluma litsentseeritud spetsialistilt küsimist:

• Ajate segamini visuaalselt sarnaseid sõnu (mõelge silt ja viivitus)
• Loed midagi vaikselt “õigesti”, kuid hääldad seda valjusti valesti
• Sul on raske keskenduda
• Teil on raskusi sõnade vahelejätmisega
• Sul on raskusi mõtete paberile organiseerimisega
• Nende mõistmiseks peate lõigud sageli uuesti läbi lugema
• Teete valesid õigekirjavigu
• Ajad segi vasaku ja parema või näed vaeva ruumilise mõtlemisega (nt kaarti lugedes)
• Sul on raskusi sõnade meeldetuletamise ja leidmisega vaja ennast väljendada

Mis juhtub pärast täiskasvanud düsleksia diagnoosi?

Kui teil diagnoositakse düsleksia, võib see leeveneda, nagu iga diagnoosi puhul. Lõpuks saate vastuse selle kohta, miks teil on sümptomid esinenud, ja see on suurepärane. Müsteerium on lahendatud. Kahjuks kaasneb selle kergendusega ka uut tüüpi mure: mida sa nüüd teed?

Siin on mõned head uudised. Kuigi düsleksia ei ole ravitav, on see juhitav. Dr Tiffany Hogan, professor MGH tervishoiutöötajate instituut , ütles Lifehackerile: 'Düsleksiaga täiskasvanud peavad sageli andma endale lugemiseks lisaaega. Pidage meeles, et lindistatud raamatute kuulamine on endiselt lugemine ja mõne düsleksiaga täiskasvanu jaoks võib see olla nauditavam. Samuti soovivad nad kontrollida oma õigekirja, sest teie aju ei pruugi õigekirjavigu näha. Düsleksiaga täiskasvanud võivad tunda muret oma lugemisraskuste pärast.

Paljud düsleksia all kannatavad täiskasvanud leiavad muid toimetulekuviise, nt piltide joonistamine või diagrammide ja diagrammide kasutamine teabe meeldejätmiseks.

Professionaalses või õpikeskkonnas planeerige lisaaega ja hoidke end organiseerituna nii hästi kui võimalik. Kui olete juba hädas õpiraskustega, võib stress olla eriti kahjulik ja ülekaalukas. Tehke kindlaks oma ainulaadsed sümptomid ja seejärel töötage välja nende ümber spetsiaalsed ja tõhusad toimetulekustrateegiad.

Täiskasvanutele on ka mõned erinevad teenused, et saada tuge ja arendada tõhusaid oskusi. Hogani sõnul on paljud neist teenustest kaetud ka ravikindlustusega. Lisaks peavad tööandjad seaduse järgi pakkuma majutust düsleksiaga töötajatele. Nõuete täitmiseks võib olla vajalik ametlik diagnoos, nii et kui arvate, et teil võib olla düsleksik ja soovite majutust, pöörduge pigem varem kui hiljem spetsialisti poole. Võib olla keeruline leida litsentseeritud professionaali, kes suudaks pakkuda düsleksia ravi, kuid on mitmeid katalooge, mis filtreerivad osariigi järgi, nii et alustage Rahvusvaheline Düsleksia Assotsiatsioon ja Tõhusa lugemisõpetuse keskus .

Lõpuks ärge kartke diagnoosi otsida. Lisaks asjaolule, et teie tööandja või asutus peab teie häirega toime tulema, väärite rahu teada, mis teie sümptomeid põhjustab, ja võimalust oma probleemidega tegeleda. Teadmata põhjuseta võitlemine võib olla masendav, nii et diagnoos leevendab koormust, mis tekib, kui te ei mõista oma käitumist või suutmatust. Pidage meeles, et te pole sellega üksi – ja vaadake mõnda veebist kogukonnad teistele, kellel on diagnoositud.