Kuidas aidata emadepäeval leinavat last

  Pilt artiklile pealkirjaga Kuidas aidata emadepäeval leinavat last
Foto: altanaka (Shutterstock)

Emadepäev on paljudes kodudes üsna lihtne püha. Ema magab, lapsed toovad talle hommikusöögi voodisse ja ta saab käsitsi valmistatud kaarte, väikseid kingitusi või lilli. Kuid paljudes teistes kodudes tuletab see päev teravalt meelde kaotust – valusat päeva nii täiskasvanutele, kes on kaotanud oma ema, kui ka emadele, kes on kaotanud oma lapsed. Ja eriti keeruline võib olla aidata lapsel iga päev oma ema kaotuse üle leinas üle elada, kuid eriti siis, kui see päeval.


Siin on mõned viisid, kuidas aidata leinavatel lastel raskest emadepäevast üle saada.

Tutvuge nendega seal, kus nad on

Emadepäeva lähenedes peaks teie kõige olulisem kaalutlus olema nende leinaprotsessis asukoha äratundmine ja nendega kohtumine. Nad võivad igal päeval tunda viha, eitamist, kurbust, süütunnet või kõike eelnevat ja seda õigustatult. Lein ei ole lineaarne ja neil ei ole õiget või valet viisi, kuidas nad end tunnevad, ning nende leinaprotsessi asukoha hindamine aitab teil otsustada, kuidas oleks kõige parem päeva veeta.

Nende jaoks võib olla tervendav, kui kõik jagavad temast naljakaid lugusid või nad peavad end suure teki alla diivanile kerima ja terve päeva filme vaatama. Järgmised soovitused on ideed, mida kaaluda, kui proovite hinnata, mis oleks neile parim.

Veetke päev (pool)tavaliselt nagu varem

Kui pere tähistas emadepäeva alati teatud viisil, võib nende traditsioonide jätkamine igal võimalikul viisil neile lohutust pakkuda. Kui teete tavaliselt koos hommikusöögi, et tema magamistuppa toimetada, sööb perekond võib-olla tema auks koos voodis hommikusööki või pikniku stiilis magamistoa põrandal. Kui nad tegid alati käsitsi valmistatud kaarte, saavad nad seda siiski teha ja asetada need oma kummutile või mujale, kus ta oleks võinud neid eksponeerida. Kui nad tavaliselt korjasid talle peotäie lilli, laske neil need välja valida, et need lemmikvaasi panna või surnuaeda viia.


Eriliste pidustuste jätkamine võib aidata neil tunda, nagu nad teevad midagi ajal, mil kaotuse tõttu võivad nad end abituna tunda.

Valige spetsiaalne taim või küünal

Pärast laastavat kaotust võib mõnikord olla abi, kui on, mida kasvatada ja kasvatada. Saate istutada puu, põõsa või erilise õistaime, mida nende ema armastas, et nad saaksid seda kasta, hooldada ja õitsemist jälgida. Võib olla lohutav näha, kuidas igal aastal samas kohas midagi tema auks elavaks tuleb.


Alternatiivina võite soetada ka spetsiaalse emaküünla, mille süüdate igal emadepäeval, aga ka muudel pühadel, erilistel päevadel aastaringselt või tähtsatel päevadel, mille jaoks nad soovivad, et ta võiks olla, näiteks kooli lõpetamisel.

Kui lapsi on rohkem kui üks, võib olla kasulik, kui igaüks valib välja oma taime või küünla, nii et see on nende jaoks eriline.


Jagage tema lemmiktoitu

Kui ema lemmiktoiduks olid spagetid ja lihapallid, millele järgnes rikkalik ja kreemjas juustukook, siis täna võiks olla päev, mil maitsta kogu perel. Või kui kaasavõtmine valmistas talle alati rõõmu, tehke tellimus mõnes tema lemmikkohas ja korraldage õhtusöök Rootsi lauas. Siin saate sellega üle pingutada, mis tahes viisil, nagu teate, et see oleks teda rõõmustanud. Jagage söögi ajal mälestusi ja rääkige, kui väga talle see meeldiks, teades, et ta oleks õnnelik, kui teete seda tema asemel.

Samamoodi võite külastada kohta, mida ta armastas, näiteks lähedalasuvat randa, tema lemmikmatkarada või parki, kuhu ta neid viis.

Looge mälukast või album

Väike projekt võib aidata neil midagi keskenduda teeb, ja see võib olla hea viis koguda esemeid, mis teda meenutavad. Nad saavad luua ja kaunistada mälestuskarpi, täites selle temalt saadud kingitustega, aga ka fotode, lemmiksalli, ehetega, järjehoidjatega, mida ta alati kasutas – mis iganes aitab neil tunda sidet tema mälestusega.

Samamoodi võiksite aidata neil luua fotoalbumi või külalisteraamatu koos piltidega, postkaartidega kohtadest, mida nad temaga koos külastasid, lemmiktsitaate, pilte telesaadetest, mida nad koos vaatasid, või erilisi ütlusi, mida ta sageli kasutas.


Kuid ennekõike - ärge suruge seda peale

Kõige tähtsam pole mitte see, et teeksite mõnda neist konkreetsetest asjadest, vaid et teeksite seda, mis on neile nii raskel päeval kõige kasulikum. Saate neile anda mõned valikud või jätta selle lihtsalt lahtiseks. Küsige neilt: 'Mida peaksime sel aastal emadepäevaks tegema?' ja lase neid valida, kuidas nad soovivad seda kulutada. See annab neile hääle ja kinnitab nende tunnete tähtsust. Kõigil – ka sinul, sest tõenäoliselt leinate ka seda kaotust – on kasulik ette planeerida, et te ei hakkaks ootamatult maadlema, mida päeva saabudes ette võtta.

Harjutage kindlasti enesehooldust sina ja leidke viis, kuidas sel päeval lohutust tunda.