Mida kanep teie aju ja kehaga tegelikult teeb

Kanep on kõige populaarsem illegaalne uimasti maailmas ja see on populaarsust kogumas kui tõuge legaliseerimiseks – meditsiiniliselt või meelelahutuslikult – levib üha enamatesse osariikidesse . Aga mis teie kehas tegelikult toimub, kui te sellest osa võtate? Vaatame seda põnevat ravimit, selle mõju tervisele ja võimalikke muresid selle kasutamise pärast.

Kanep on kontrollitav aine... kontrollitud teaduslikud uuringud puuduvad

Enne alustamist peaksime märkima, et selles valdkonnas tuleb teha palju rohkem uuringuid. Kuigi kanepit on sajandeid kasutatud ravimina ja joobnuna (vanas Testamendis on seda isegi mitu korda mainitud kui 'kaneh-bosem'), ei tea me selle kasutamise tervisemõjudest kuigi palju. Selle põhjuseks on asjaolu, et selle kohta pole tehtud palju kontrollitud uuringuid, mis on suuresti tingitud sellest, kuidas föderaalvalitsus kanepit klassifitseerib.

Toidu- ja ravimiamet klassifitseerib kanepit I nimekirja narkootikumide hulka , millel puudub praegu aktsepteeritud meditsiiniline kasutus ja suur kuritarvitamise võimalus. (Lõbus tõsiasi: heroiin, ecstasy ja LSD on samuti I nimekirja narkootikumid, kuid kokaiini ja metamooli peetakse vähem ohtlikeks II nimekirja narkootikumideks.) On kaks erandit: FDA poolt heaks kiidetud ravimid, mis on valmistatud kannabidioolist (CBD), mille sisaldus ei ületa 0,1. protsenti tetrahüdrokannabinoole” on V graafikus, samas loetelus kui kodeiini sisaldavad köhasiirupid. Kanep – määratletud kui kanepitaimed, mis sisaldavad vähem kui 0,3% THC-d – on planeerimata tänu 2018. aasta taluseaduse eelnõu .

Kuna aed-kanep on endiselt nimekirjas I, vajate selle uurimiseks DEA litsentsi ja teie uuringu peab heaks kiitma FDA. Uurimiskvaliteediga kanepi saamiseks peate läbima riikliku uimastite kuritarvitamise instituudi, Populaarne teadus selgitab . Vastasel juhul, kuna kanepi omamine on föderaalselt ebaseaduslik (isegi osariikides, kus see on legaliseeritud), võivad haiglates, kolledžites või muudes föderaalset rahastamist saavates asutustes töötavad teadlased selle uurimistöö tegemiseks raha kaotada.

Neid on juba ammu olnud liikumised kanepi ümberklassifitseerimiseks ja avavad uksed rohkemateks uuringuteks, kuid praegu on see, mida me kanepi ja meie tervise kohta teame.

Mida teeb kanep meie ajuga esimese paari tunni jooksul

Kanep sisaldab vähemalt 60 liiki kannabinoidid , keemilised ühendid, mis toimivad meie aju retseptoritele. THC ehk tetrahüdrokannabinool on kemikaal, mis vastutab enamiku kanepi mõjude, sealhulgas eufoorilisuse eest. THC meenutab teist meie ajus looduslikult toodetud kannabinoidi anandamiidi, mis reguleerib meie meeleolu, und, mälu ja söögiisu.

Põhimõtteliselt on kannabinoidide mõju meie ajule see, et hoiavad meie neuronid tuld, suurendades meie mõtteid ja taju ning hoides meid nendele paigal (kuni mõni teine ​​mõte viib meid teistsugusele puutujale). Seetõttu ei ole hea aeg sõita, eksamiks õppida või koordinatsiooni nõudvaid spordialasid (nt tennis või pesapall) mängida. meeldib alkohol , kofeiini , ja suhkur , mõjutavad kannabinoidid ka dopamiini taset meie ajus, mille tulemuseks on sageli lõõgastus- ja eufooriatunne.

Salong selgitab veel mõningaid viise, kuidas kanep meie ajuga suhtleb, näiteks kahjustab meie võimet luua uusi mälestusi ja kuidas kannabinoidid põhjustavad klassikalisi närbumisi.

Mõju sõltub tarbitavast kogusest ja preparaadi tugevast toimest (tavaline kanep sisaldab 2–5% THC-d, samas kui ganja võib sisaldada kuni 15% THC-d ja hašišõli 15-60% THC-d). Suurte annuste korral - ja kui te ei järgi meie nõuanded toiduohutuse kohta —kanep võib tekitada tundide kaupa hirmutavaid, diivanile kerinud hallutsinatoorseid seisundeid.

Nagu teistegi uimastite puhul, on ka kanepi mõju inimeseti erinev. Kõigile inimestele ei pruugi selle võtmine olla nauditav või lõõgastav kogemus; neile, kellel on ärevus või kalduvus paanikahoogudele, võib kanep pigem süvendada sümptomeid kui tuua rahunemistunnet.

Kanepil võib olla pikaajaline mõju mälule ja keskendumisvõimele

Kanepi lühiajaline mõju avaldub tavaliselt mõne minuti jooksul, saavutab haripunkti 30 minuti jooksul ja kaob umbes kahe-kolme tunni pärast. Suurem küsimus on järgmine: mis juhtub, kui kasutame marihuaanat regulaarsemalt või kui kasutame aeg-ajalt, kuid palju? Kas on püsivaid kognitiivseid ja muid tervisemuutusi? Kas me kõik riskime muutuda Suurest Lebowskist The Dude'iks?

Jällegi pole meil selle kohta palju rangeid teaduslikke uuringuid, veel vähem pikisuunalisi uuringuid. Olemasolevate uuringute 2012. aasta ülevaade avaldatud aastal Sõltuvusmeditsiini ajakiri leidis, et vahetud mälu- ja keskendumishäired ei ole tõenäoliselt püsivad. Aga a Colorado rahvatervise osakonna 2018. aasta ülevaade järeldasid, et kanepi igapäevastel kasutajatel võib olla mäluhäire, mis kestab kauem kui nädal pärast suitsetamisest loobumist. Kas mälu või muud kognitiivsed probleemid võivad kesta kauem, on endiselt ebaselge.

Colorado rahvatervise ja keskkonna osakond pakub nimekirja avaldusi tervisemõjude kohta kanepi kasutamise kohta ja üksikasjalik loetelu kui tugevad on tõendid iga väite kohta . Tõendid enamiku vaimse tervise mõjude kohta on 'piiratud' või 'segatud', kuid mõne leiu taga on olulisi tõendeid. Nad sisaldavad:

• Noorukitel ja noortel täiskasvanutel, kes tarvitavad kanepit, tekivad tõenäolisemalt psühhootilised sümptomid ja häired, nagu skisofreenia.
• Suitsutatud kanepi rohket kasutamist seostatakse krooniliste kopsuprobleemidega, nagu bronhiit.
• Inimesed, kes kanepit tarvitavad, võivad aja jooksul sellest sõltuvusse jääda.

Võrreldes teiste uimastitega on kanep vähem sõltuvust tekitav ja vähem kahjulik

Sõltuvus on väga keeruline teema . Inimesed võivad sattuda sõltuvusse kõigest, mis meile rõõmu pakub. Kuigi kanepisõltuvus on tõeline, on see harvem sõltuvus kui muud (legaalsed või ebaseaduslikud) ained. Statistika ütleb, et 9% kanepit tarvitavatest inimestest (umbes üks 10-st) muutub sellest sõltuvaks, samas kui tubakatarbijatest 32%, kokaiinitarbijatest 20% ja alkoholi tarvitajatest 15%.

Kanepi ja muude ainete osas ütlevad mõned, et kõige olulisem ei pruugi olla sõltuvusttekitav aine, vaid see, kui kahjulik see võib olla. Endine kirurg kindral Jocelyn Elders ütles CNN-ile ta toetab kanepi legaliseerimist, öeldes, et see 'ei ole sõltuvust tekitav, niikuinii ei tekita füüsilist sõltuvust.' Aeg aruanded :

Nagu dr Elders ka CNN-is ütles, on marihuaana mittetoksiline. Võite alkoholi, heroiini või kokaiini surmavalt üledoseerida, kuid marihuaana annus tapab teid ainult siis, kui keegi teid selle palli alla purustab.

Kuigi tõendid näitavad, et pärast tugeva tarbimise lõpetamist on võimalik ainete tarvitamise häire ja võõrutusnähtude tekkeks, on kanep siiski osutunud palju vähem ohtlikuks ja sõltuvust tekitav kui teised ained – üle 100 korra ohutum kui alkohol –, kuid see ei tähenda, et see oleks täiesti kahjutu. See, kuidas kanepit tarbitakse ja valmistatakse, võib oluliselt mõjutada selle mõju tervisele nii heas kui halvas.

Kanep on ohtlikum teismelistele

Kanepist sõltuvusse sattumise tõenäosus suureneb, kui olete igapäevane kasutaja või kui alustate teismelisena. Riikliku uimastite kuritarvitamise instituudi andmetel tõuseb kanepisõltuvus umbes 17% -ni nende hulgas, kes hakkavad kasutama noorelt (teismeeas), ja 25–50% -ni igapäevaste kasutajate seas.

Dr Damon Raskin , sisearst ja Ameerika Sõltuvusmeditsiini Nõukogu diplomaat, nõustab:

Marihuaana võib tänapäeval põhjustada ajus muutusi, mis takistavad õppimist, eriti teismelistel, kuna nende aju ei ole veel arenenud. Ajud pole täielikult välja arenenud enne 25. või 26. eluaastat. Krooniline marihuaana tarbimine võib põhjustada muutusi nii isiksuses, otsustusvõimes kui ka arutlusoskus.

Pot kahjustab südant ja kopse, suurendab ärevuse, depressiooni ja skisofreenia esinemissagedust ning võib vallandada ägedaid psühhootilisi episoode. Paljud täiskasvanud näivad olevat võimelised marihuaanat kasutama suhteliselt väikese kahjuga, kuid seda ei saa öelda noorukite kohta, kellel on täiskasvanutest umbes kaks korda suurem tõenäosus marihuaanast sõltuvusse sattuda.

Suur osa tänapäeval saadaolevast marihuaanast on võimsam kui varem, seega on potentsiaal, et sellel on kasutajale tugevam kahjulik mõju. Meditsiinitöötajad külastavad rohkem erakorralise meditsiini osakonda koos liigse oksendamisega ning noorukitel on suurem psühhoosi ja deliiriumi oht.

Kui olete lapsevanem, on see veel üks meeldetuletus räägi oma lastele narkootikumidest , eriti kujunemisaastatel.

Suitsetamine on riskantsem kui muud kasutusviisid

Kõige sagedamini suitsetatakse kanepit, kuid seda saab kasutada aurustites, muuta teeks või kasutada toidu koostisosana söödava toiduna. Kanepitaimest valmistatakse sageli ka meditsiinilistel eesmärkidel õlisid ja tinktuure. Paljudest kanepi tarvitamise viisidest tundub suitsetamisel kõige kahjulikumad kõrvalmõjud. Vastavalt Ameerika kopsuliit :

Suits kahjustab kopsude tervist. Kas puidu, tubaka või marihuaana põletamisel eralduvad materjalide põlemisel toksiinid ja kantserogeenid. On näidatud, et marihuaana põlemisel tekkiv suits sisaldab palju samu toksiine, ärritajaid ja kantserogeene nagu tubakasuits.

Lisaks sellele, mis on ainult suitsus, suitsetatakse marihuaanat tavaliselt teisiti kui tubakat. Marihuaana suitsetajad hingavad tavaliselt sügavamalt sisse ja hoiavad hinge kinni kauem kui sigaretisuitsetajad, mis põhjustab tõrva suuremat kokkupuudet hingeõhuga.

Kasutatud marihuaanasuits sisaldab palju samu toksiine ja kantserogeene, mida leidub otse sissehingatavas marihuaanasuitsus, sarnases koguses, kui mitte rohkem.

A uuringute ülevaade 2013. aastal leidis aga segaseid tõendeid, mis seovad tugevat ja pikaajalist kanepitarbimist kopsuhaiguse või kopsuvähiga, ning jõudis järeldusele, et tubaka suitsetamine on nende tekkeks kindlasti suurem.

Sellegipoolest võivad tavakasutajad kaaluda muid võimalusi peale suitsetamise, nagu veipimine ja söödavad toidud. Ata Gonzalez, tegevjuht G FarmaLabs , ütleb:

Traditsioonilised meetodid (vuugid, tömbid jne) ei ole esiteks kõige tõhusamad ega kindlasti ka kõige puhtamad viisid. Need paberipõhised meetodid võivad aja jooksul kurgu- ja kopsukudedele karmid mõju avaldada, tekitada hallitusseente eoste sissehingamise võimaluse ja olla kantserogeensed, olenevalt sellest, millesse kanep on rullitud. Aurustid on palju parem valik, kui kavatsete suitsetage seda mitte ainult sellepärast, et see on palju diskreetsem, vaid see viib kannabinoidid kuumuse kaudu vereringesse gaasina, mitte põlemisel tekkiva suitsuna. Aurutamine vähendab ka võimalikku kokkupuudet kahjulike toksiinide/kõrvalsaadustega, sest marihuaanat ei põletata kunagi.

Seevastu on alati olemas söödavate toiduainete valik. See meetod on kõige tõhusam viis kannabinoidide süsteemi viimiseks, kuna see toimub kopsude asemel seedetrakti kaudu – see tähendab ka seda, et imendumine on aeglasem ja mõju näib olevat hiline, kuid see on tingitud sellest, et keha peab seda töötlema. THC läbi maksa. Sellest tulenev efekt on aga palju rohkem kehale keskendunud 'kõrge', mis on valu leevendamiseks optimaalne. Tinktuurid ja toonikud liigitatakse mõnikord sellesse alamrühma/tarbimiskategooriasse. Lõpuks on meil kanepiõliga valmistatud paiksed lahused (nt salvid, losjoonid, salvid jne), mida on kõige parem kasutada põletikuvastaste ja valuvaigistitena.

Lisaks, kui võtate osa, soovite teada, kust teie kanep pärines – kes selle kasvatas, kuidas kasvatas, kuidas koristas jne. (Saate isegi osta Willie Nelsoni enda umbrohu kaubamärk tema kauplustest!) Kui te aga ei tea, kaaluge Ülemaailmne Tervendamiskeskus toimetaja Ben Nettletoni soovitus oma asju veega ravida:

Vees kõvenemine on põhimõtteliselt lihtsalt oma asjade vees leotamine ja vee mitu korda vahetamine. Vesi tõmbab välja kõik vees lahustuvad lisandid. Nii et kõik väetisejäägid, pestitsiidid, seened (hiljutised Smithsonian puudutas selle levimust) ja isegi kahjutuid mittevajalikke ühendeid nagu soolad ja klorofüll. Täpselt nagu pesemine. THC ei lahustu vees, nii et te ei kaota midagi, mida soovite.

Me kipume arvama, et kanep on hipilik täiesti loomulik liikumine, kuid tänapäeval on legaalne kanep USA kõige kiiremini kasvav tööstusharu. mitme miljardi dollari suurune tööstus – ning kanepi puhtus ja kvaliteet võivad teie tervisele ja selle mõjule teile palju mõju avaldada.

Kanepil on palju võimalikke meditsiinilisi kasutusviise

Lõpuks on kanepit võimalik kasutada mitmesuguste haigusseisundite korral meditsiinis. 33 U.S.2 osariiki ja DC on legaliseerinud kanepi meditsiinilise kasutamise vähi, AIDSi, artriidi, hulgiskleroosi, migreeni, epilepsia, iivelduse ja muude haiguste sümptomite raviks. 76% arstidest küsitletud ütlesid, et kirjutavad kanepit välja meditsiinilistel eesmärkidel. Ja Procon.org 60 eelretsenseeritud uuringu analüüs meditsiinilise marihuaana kohta leiti, et 68% neist leidis, et ravi oli ravitud seisundite suhtes positiivne.

Nagu ka kanepi kahjulike mõjude puhul, on siin tehtud uuringud siiski piiratud ja puudulikud. CNN-id Dr. Sanjay Gupta , kes muutis oma seisukohta kanepi suhtes ja seab nüüd kahtluse alla kanepi liigitamise I nimekirja narkootikumide hulka, ütleb, et seda käsitlevatest hiljutistest dokumentidest on valdav enamus (umbes 94%) mõeldud kahju uurimiseks, samas kui ainult 6% uurib meditsiiniliste ravimite kasulikkust. kanep.

Nii et see, mis meile jääb, on anekdootlikud tõendid. Greta Carter , kanepiaktivist, ettevõtja ja kliinikute keti asutaja räägib Lifehackerile:

Teame, et VA on selgelt tuvastanud marihuaana kasulikkuse posttraumaatilise stressi sündroomi korral. Teame ka seda, et vanemad, kes on igapäevaselt võidelnud krambihoogude ja liikumishäirete all kannatavate lastega, lähevad äärmustesse, et kolida oma pered osariikidesse, mis võimaldavad neil ravimit saada. Oleme kuulnud AIDS-i ja vähihaigetelt, kes leiavad, et kanep on kasulik. Väljaspool USA-d on tehtud uuringuid, mis näitavad tegelikult kasvajate vähenemist kanepiraviga. Minu arvates on mõistusevastane, et meie riigina sureb aastas üle 500 inimese aspiriin ja mitte ühtegi kanepi kogu oma ajaloo jooksul üritaks kunagi takistada selle taime kättesaadavust kõigile, kes seda otsivad.

Kuna need on äärmuslikud olukorrad, mis propageerivad kanepit, olen pigem seisukohal, et kanep on paljude jaoks osa üldisest heaolust. ... Kuna olen teenindanud üle 1000 patsiendi kuus (tänaseks 40 000), kes kõndis läbi mu kliinikute ja keskmine vanus kasvab iga aastaga vanemaks, on lood, mida olen rohkem harjunud kuulma, sellised: Vananev elanikkond, kes tuleb kohale ja teatavad, et nad võtavad rohkem kui 14 erinevat ravimit (ja mõned neist on ravimid, mis kompenseerivad teiste ravimite kõrvaltoimeid), aasta jooksul pärast kanepi lisamist tulevad need tagasi ja on langenud 2 või 3 ravimini ning neil on parem elukvaliteet. Need, kes on kannatanud valuvaigistitest sõltuvuse all, kasutavad valu leevendamiseks kanepit ja on loobunud valuvaigistitest. Lood kestavad ja kestavad.

Ravikanepi vastased väidavad, et kanepi kasutamine on liiga ohtlik (kuigi argumendid näivad olevat seotud pigem suitsetamise kui kanepi üldise või muul viisil manustatava kanepi mõjuga), et kanep tekitab sõltuvust ja legaalsed uimastid muudavad kanepi tarbetuks .

Arutelu mõlema poole tervishoiutöötajad ja teadlased (ja seadusandjad) vaidlevad jätkuvalt kanepitarbimise plusside ja miinuste üle. Mis meist tavainimestest puutub, siis 58% vastanutest edumeelse mõttekoja Data for Progress korraldatud küsitlus ütlesid, et pooldavad kanepi (meelelahutusliku või meditsiinilise) legaalset müüki, nagu alkoholigi.

Nagu alati, 'soovitatakse täiendavaid uuringuid' (kas pole mitte nii järeldanud kõik uuringud?) Kanepi puhul on meil aga vaja rohkem teada.

See lugu avaldati algselt märtsis 2015 ja seda uuendati 3. novembril 2020 jooksva teabe ja linkidega.