Kuidas saada Kunilinguse meistriks
Kunilingusel on teenimatu maine kui üks keerulisemaid seksuaalakte, mida hästi sooritada. Ma arvan, et see iseloomustus põhineb kultuuril häbeme hinnangud 'keeruliseks' ja 'salapärane'. Anname sellele ebaausale mainele puhkama mõned otsekohesed nõuanded vinge kuningliku kõne esitamiseks.
Selle juhendi koostamiseks kasutasin Ian Kerneri, raamatu autorit Ta tuleb esikohale: mõtleva mehe juhend naisele naudingu tekitamiseks . Seksiterapeudina olen lugenud a palju seksuaalnõuannete raamatutest. Ta tuleb esikohale mahub kergesti minu isikliku esiviisikusse. Enamik seksiraamatuid on liiga ebamäärased, et tegelikult kasulikud olla, kuid Kerner käsitleb üksikasjalikult kõiki kunnilingi aspekte ja pakub palju konkreetseid tehnikaid. Kerneril oli oma oraalseksi tehnika lihvimises ka isiklik osalus – ta tunnistab avapeatükis vapralt, et võitlus enneaegse ejakulatsiooniga ajendas teda leidma teisi võimalusi oma partnerite rõõmustamiseks. Nii et koos tema nõuannetega on siin samm-sammult juhend, kuidas õppida oma partnerile head pead.
*Pange tähele, et kuigi Kerneri raamat on kirjutatud meestele, toimivad tema nõuanded ka naiste puhul, kes teevad kunneli keelt.
Esiteks: rahustage oma partner
Paljud inimesed lihtsalt ei tunne end oraalseksi saades mugavalt. Eelkõige mõnede naiste jaoks on see tingitud ebakindlusest oma lõhna või maitse suhtes või sisemiselt võetud veendumustest, et nende suguelundid on 'koledad'. Mõned muretsevad, et nende partnerid peavad seda kogemust ebameeldivaks. Teistele ei meeldi olla tähelepanu keskpunktis või nad ei suuda vastuvõtmisel lõõgastuda. Naised on sotsialiseerunud olema oma keha suhtes ülikriitilised, nii et kui teie silmad, nina ja suu on selle ühe kõige tundlikuma osa keskel, kutsuvad nad esile vähemalt väikese vastupanu.
Te ei saa oma partneri suhet tema kehaga ühe hoobiga täielikult muuta, kuid saate teha erilisi pingutusi, et aidata neil end vabamalt tunda. Kerner ütleb, et osa selle tegemisest hõlmab teie enda arusaamade muutmist oraalseksi kohta. Üks suurimaid väärarusaamu kuningluse kohta on see, et 'välistegevus' on vähem rahuldustpakkuv kui 'vahekord'. Paljude jaoks on oraalseks füüsiliselt kõige meeldivam seksuaalakt. See ei ole 'eelmäng' selles mõttes, et kulutate sellele paar minutit, seejärel liigute 'pearoa' juurde. Kui pakute kellelegi halvakspanu, tehke selgeks, et võtate seda tegevust tõsiselt ja olete selle üle põnevil.
Kerneril on peatükk 'Cunnlinguse manifest', mis sisaldab kolme olulist juhist, mis aitavad teil ja teie partneril seda kogemust veelgi rohkem nautida:
Tema peale laskumine lülitab sind sisse; naudid seda sama palju kui tema.
Pole kiiret; tal on kogu aeg maailmas. Tahad nautida iga hetke.
Tema lõhn on provokatiivne, maitse võimas. See kõik lähtub ühest ja samast ilusast olemusest.
Kui suudate kõiki neid uskumusi siiralt edasi anda, olete enamikust inimestest miili ees!
Tundke end mugavalt: olete selles pikka aega
Aja võtmine on veel üks suurepärane viis, kuidas aidata oma partneril end lõdvestunud ja põnevil sellest, mis teil on. Kliitor on äärmiselt tundlik, nii et te ei taha kohe sukelduda. Kerner soovitab veeta palju aega 'suudlemiseks, kallistamiseks, puudutamiseks ja fantaasiate jagamiseks' ning veenduda, et teie partner on erutatud, enne kui alustate oma jalgevahele teed. Kui olete seal all, võtke aega edasi. Kerner ütleb, et 'alustage kergete vertikaalsete lakkumisega alt üles.'
Naistel kulub orgasmini jõudmiseks keskmiselt 20 minutit, seega on oluline, et ka sina end teekonnale sisse seadksid:
Veenduge, et teie keha oleks toestatud ning et olete välja sirutatud ja lamades. Tahad oma igemeid ja keelt rohkem 45-kraadise nurga all kui 90-kraadise nurga all, mis on mugavam. Laske tal osa tööst ära teha, surudes oma keha teie igemepiirile. Tema jalad peaksid olema üksteisele piisavalt lähedal, et saaksite paremale või vasakule nõjatuda ja oma pea mugavalt vastu tema jalga toetada, jätmata lakkumata.
Kui te ei ole kõhuli lamamise fänn, võite proovida voodi jalamil nende jalge vahel põlvitada. Mida iganes teete, veenduge, et olete valmis oma aega võtma.
Lihvige rutiini, kuid olge ettevaatlik
Kerneri klientidel on naljakaid kirjeldusi nende partnerite oraalseksi kohta. Üks naine kurtis, et tema elukaaslane kohtles kuninglikkust nagu „Hispaania härjajooks – kliidile meeletu löök”. Teine ütles, et see tundus nagu 'kobra, kes kaitseb end manguse eest'. Jätkates värvikat metafooritrendi, ütleb Kerner: 'Mõelge oma keelele nagu õrnade liblika tiibade lehvimisele või kui paksule märjale maagilisele markerile, mis joonistab hoolikalt natüürmorti.' Tõlge: parem olla õrn ja metoodiline kui liiga konarlik või liiga akrobaatiline.
See tähendab, et peate leidma meetodi, mis töötab, ja sellest kinni pidama. Üks asi, mis mulle kõige rohkem meeldib Ta tuleb esikohale on see, et Kerner läbib üksikasjalikud löökide ja tehnikate rutiinid kindlas järjekorras. Ei ole kohevust nagu 'lihtsalt lakkuge edasi!' Kõik on teie jaoks ette nähtud. Küsisin Kernerilt alustuseks elementaarset rutiini ja ta kohustas hea meelega:
Ajage häbememokad laiali ja keskenduge eesmise komissuuri piirkonna lakkumisele, mis asub vahetult peapea kohal (kliitor). Kasutage oma vaba käe nimetissõrme, et aeg-ajalt horisontaalseid sõrmeliigutusi üle peapea ja vertikaalsete keeletõmmetega vahele jätta.
Kuna tema erutus suureneb, võite sisestada ühe või isegi kaks sõrme. Kasutage erutuse suurendamiseks algul keelt ja seejärel erutuse täiendamiseks ja järgmisesse etappi viimiseks sõrme. Ärge püüdke tema vagiinat keele ega sõrmedega 'keerata'. Suruge oma sõrmed üles tema G-punkti, samal ajal lakkudes pidevalt.
Vaba käega saad puudutada tema rindu, õrnalt pigistada nibusid, hellitada kõhtu või asetada toestuseks tagumikupõse alla.
See on otsekohene tehnika, mis võib olla suurepärane koht alustamiseks, kuid pidage meeles, et igale inimesele meeldivad kunnilluse osas erinevad asjad. Mõnele meeldib samaaegne suukaudne ja manuaalne stimulatsioon, teistele aga mitte. Mõned saavad orgasmi kõige paremini keeleringidest kliitori ümber, teised eelistavad kerget imemisliigutust. Kerner soovitab vaadata ja kuulata nende reaktsioone, et leida, mis kõige paremini töötab, kuid on veel üks vana ooterežiim, mis töötab sama hästi (kui mitte paremini): küsige oma partnerilt! Kui nad teavad, mis neile meeldib, räägivad nad teile tõenäoliselt hea meelega. Ja kui teil kahel pole seksist rääkimine veel mugav, oleme kirjutanud, kuidas paremaks saada — isegi kui sa oled häbelik .
Pöörake erilist tähelepanu kommissuurile
Kerneri lähenemine kuninglusele on ainulaadne keskendumises kommissuurile, mis on ala kliitori ja kliitori kapuutsi kohal. See on sile nahapiirkond, mida kiputakse tähelepanuta jätma, kuna see asub ilmselt kurikuulsama kliitori läheduses. Oma peatükkides naiste anatoomia kohta räägib Kerner tõsiasjast, et surve kommissuurile võib stimuleerida mõningaid kliitori sisemisi kiude. Siin on üks Kerneri spetsiifilistest tehnikatest kommissuuri rõõmustamiseks:
Muutke oma suust Elvis Presley urisemaks ja suruge oma igeme tema eesmisse kommissuuri. Tehke oma igeme ja tema esiosa vahele tihend. Tahad olla veidi kõrgel peapea kohal, tema tupe sissepääsu suhtes 45-kraadise nurga all. Jätkake püsivate lakkumiste kasutamist.
Kui teil on raske seda visualiseerida, siis mõelge, millised näevad välja teie huuled, kui hammustad õunast (loomulikult miinus hambad!).
Valmistu orgasmiks
Sinu partnerina hakkab orgasmile lähenema Kerner soovitab stimulatsiooni suurendamiseks nende jalad üksteisele lähemale tõmmata. Kuid ennekõike on üks asi, mida peaksite meeles pidama, kui nad jõuavad orgasmile lähedale: ära muuda seda, mida teed rutiini ja tempo osas. Ärge laske end nende kasvavast intensiivsusest kiirendada. Olge ikka tahtlik ja metoodiline. Järjepidevus on enamiku naiste jaoks võtmetähtsusega, nii et kui olete leidnud midagi, mis töötab, pidage sellest kinni ja ärge kalduge teelt kõrvale! Kui te seda teete, võib teie kätes olla väga pettunud partner.
Kliitor on pärast orgasmi äärmiselt tundlik, seega andke oma partnerile võimalus jahtuda ja rahuneda, enne kui proovite midagi muud teha. Öelge, kui palju teile meeldis nende kaunile kehale rohkelt tähelepanu pöörata, ja õnnitlege end hästi tehtud töö puhul.
See artikkel avaldati algselt 2015. aasta juunis ja seda värskendati 30. detsembril 2020, et lisada sooneutraalsem keel ja viia sisu praeguse Lifehackeri stiiliga vastavusse.
