Kas peaksite töötama kodus või võtma tõelise haige päeva?

Kui teie ainsad võimalused haigena on minna kontorisse või helistada, siis kui olete nakkav, peaksite kindlasti lahkuma. Kuid nüüd, kui paljudel meist on võimalus töötada kodus, kui me ei saa kontorisse jõuda, muutub otsus pisut keerulisemaks.

See kehtib ka inimeste kohta, kes kogu aeg kaugtööd teevad. Ühena neist rääkides on mul mõnikord raske aru saada, kas see nii on tõesti OK, et võtta vaba päev või kui ma peaksin end arvuti taha toetama ja midagi tööpäeva meenutavat sisse panema. See on siiski enamasti minu enda ärevus. On ütlematagi selge, et kui olete haige, väärite puhkust. Siin on mõned küsimused, mida endalt küsida, kui olete taras.

Kas teil on palavik?

On palju sümptomeid, mis ei pruugi tööd häirida, näiteks kerge nohu (hoidke lihtsalt mõned koed käepärast). Kuid palavik on üks päris hea koht piiri tõmbamiseks.

Kui teil on palavik, soovib teie keha, et te end kokku võtaksite ja voodis lebaksite. Sel viisil ei saa te palju tööd teha. Isegi kui teie palavik on pidev, taastub see tõenäoliselt enne tööpäeva lõppu ja te ei ole vahepeal kõige teravam. Mine tagasi voodisse.

Kas teie sümptomid on kaela kohal või all?

See on vana jooksusaag, kuid ma arvan, et see kehtib ka siin. Jooksjate sõnul on hea treenida, kui sümptomid on ainult kaela kohal (nuuskamine, ninakinnisus), kuid koju jääda, kui sümptomid ulatuvad allapoole kaela (flegmalised kopsud, palavik, lihasvalud, üldine väsimus).

Te ei pea seda täpset eraldusjoont järgima, kuid saate idee. Nii nagu palavik annab märku, et teie keha vajab aega puhkamiseks, on ka sellised sümptomid nagu väsimus ja oksendamine.

Kas sa oled tegelikult produktiivne?

Esitagem teist tüüpi küsimus: kui otsustate töötada, siis milline on teie tööpäev tegelikult? Kui istute oma laua taga ja tunnete end põhimõtteliselt hästi, kuid sirute aeg-ajalt rätikuid – jah, see kõlab nagu mõistlik kodust tööpäev.

Teisest küljest, kui teil on raskusi ühtse mõtte omamisega, unega võitlemisel, pidevalt vannituppa jooksmisel või terve päeva ohjeldamatult köhimisel, siis kaheksa tundi laua taga istumine ei ole teile kasulik. või teie tööandja. Säästke kõiki probleeme, andes neile teada, et te ei ole saadaval.

Kuidas veedate päeva, kui katkestate?

Panen selle küsimuse viimaseks, sest see tekitab tõenäoliselt kõige rohkem ärevust. Kui teil on külm, kas on hea teha midagi meeldivat, näiteks telekat vaadata? Kui jõuate füüsiliselt apteeki köharohtu ostma, kas see tähendab, et oleksite pidanud selle asemel töötama?

Loodan, et need küsimused kõlavad rumalalt, sest nii nad on. Kui teil on vaja puhata, puhata . Jah, puhates võite televiisorit vaadata ja raamatuid lugeda. Ideaalis on teie läheduses keegi, kes ostab teile ravimeid ja teeb teile suppi, kuid kui ei, siis pole midagi silmakirjalikku selles, et kasutate oma väikest energiakogust toidupoes jooksmiseks. (Misikute leviku vältimiseks kandke siiski maski.)

Hea rusikareegel on küsida endalt, kus te töötate. Kui suudate töötamist ette kujutada vaid siis, kui saate oma sülearvuti voodisse tuua, peaksite jääma voodisse ja jätma sülearvuti sellest välja.

Teisest küljest, kui teie mõte on: 'Ma töötan terve päeva selle romaani kallal, mida ma kirjutan' või 'aega õuetööde tegemiseks', ei vaata te tegelikku haiguspäeva, kuid võib-olla vajad läbipõlemise tõttu vaimset puhkust. See on hea ja hea, kuid see on täiesti erinevad küsimused endalt küsida.