Siit saate teada, mis juhtub, kui te ei puhasta oma kõhtu

Kered on kurnavalt kõrge hooldusega. Loetelu asjadest, mida peaksite tegema, et püsida elus ja hea tervise juures, muutub seda üksikasjalikumaks, mida kauem elate – eriti kui tegemist on hooldus ja hügieen . Võite arvata, et teete piisavalt head tööd üksikasjalikult kõik bitid teie kehal, kuid paljudel inimestel jääb pesemisest puudu üsna oluline osa: naba.

Tõenäoliselt ei mõtle te oma nabale palju, vähemalt alates 90ndatest, mil mereväe õitseng läbis. Nagu selgub, teete seda meie ohus. Kui te ei suuda seda puhtana hoida, tuletab see teile jõuliselt meelde oma kohalolekut. Siin on põhjus, miks peaksite oma naba regulaarselt puhastama (ja kuidas seda teha).

Mustus

Lihtsamalt öeldes on teie naba jäme. Jämedus varieerub olenevalt sellest, kas teil on 'innie' või 'outie'. Välispindu on pisut lihtsam puhastada, kui probleeme esineb vähem, kuigi neid tuleks siiski regulaarselt puhastada. Innid vajavad natuke rohkem tähelepanu, sest need on sõna otseses mõttes teie kehas olevad süvendid ja sinna võib sattuda palju väga ebameeldivaid asju. A uuringus leiti rohkem kui 60 erinevat tüüpi bakterit pidutsevad keskmises nabas; nad kipuvad koguma ka teie riietelt mustust, juukseid, naharakke ja kiude, mis kõik loovad painajalikke stsenaariume.

Milliseid stsenaariume? Noh, infektsioonid: selles lihakas koopas leiduv mustus ja niisked tingimused võib põhjustada ebameeldivat ärritust põhjustatud bakteritest, pärm , või seen. Nabainfektsioon põhjustab punetust, turset, sügelust, valu ja eritist, mis võib olla vere ja mäda segu. Ja nabapõletik võib muutuda üsna tõsiseks, eriti kui see levib teistesse kehaosadesse.

Samuti võib tekkida omfaloliit ehk nabakivi. Need on üsna suured mustad täpid, mis on tekkinud surnud nahast, rasueritustest, juustest ja kõigest muust, mis sinna kinni jääb. Need võivad muutuda üsna muljetavaldava suurusega ja mõnikord eemaldades need nõuab professionaali puudutust (ja tugev kõht).

Kuidas naba puhastada (ja mida mitte teha)

Parim viis infektsioonide ja kivide vältimiseks nabas on hoida seda puhtana. Halb uudis on see, et kui teil on 'innie', ei piisa lihtsalt duši all käimisest – kuigi juhuslik kokkupuude seebi ja veega ei tee haiget, peate tõesti aeg-ajalt sinna sisse kaevama, et veenduda oma naba korrasolekus. on puhas. Teisisõnu, meil on lõpuks kasu vatitupsud, mis ei puuduta teie kõrvu . Kasutage seda koos hõõrutava alkoholiga ja keerake seda seal õrnalt ringi. Kui see on määrdunud, visake see maha ja kasutage teist ja korrake seda, kuni tampoon tuleb puhtana.

'Outie' naba puhastamine on ilmselt lihtsam, kuid duši all käies peaksite kindlasti tähelepanu pöörama ja veenduma, et olete eendist eemaldanud mustuse või muu kraami. Kui lasete sellel määrduda, võib teie väli ikkagi nakatuda.

Üks viimane näpunäide: kui kasutate losjoneid või muud tüüpi nahakreemi, vältige naba sattumist. See on juba üsna tume koht, nii et segule midagi niisket ja määrida pole parim mõte.